下雨了博客

寻找快乐，活在当下

--------《活在当下》读后感

       当我刻意追求快乐，快乐却隐而见；

       当我不再刻意寻找，只全然放心于当，快乐竟在眼前。

        翻开芭芭拉安吉丽思的这本畅销书，空洞无物的内容和似是而非的言论。但看了几篇之后便被满满的暖意包围，我看到了一个令人感动的片刻，每一桩人生中带着的瞬间的永恒之美，看到了一个怎样悲观颓废的心灵慢慢地走向阳光普照的地方。其实我们每个人都设想过自己拥有怎样的美好，但究竟应该保持一种怎样的生活态度才能得到却是很多人一生都无法得到的答案。

        现代社会就像一个速食时代，我们每天把各种食物以最快的速度塞进嘴里，同时可能还在闲谈、思考或是看电视。食物是什么味道可能根本就不知道。我们每天忙忙碌碌地穿行在高速运转的城市钢铁森里，摩天大楼里，写字楼办公间里，从一个盒子里出来，再进到另一个盒子里去，我们看似是勤劳的生物，积极地为自己的未来打拼，但握在手中的有多少可以被我命名幸福？或许很多人从来都没时间去想这个问题。我们只是不停地忙碌着，为房子，为车子，为钱财，为家庭，为所谓的光明前途。我们恨不得像吃汉堡一样，把面粉蔬菜猪肉同时一口吞下。就这样，我们以对待快餐的态度和方式来对待我们的生命，沉浸在对过去的回忆中，执着于对未来的幻想中，看起来是在经历重合的过程，实际上却错过了它。结果不公人生索然无味，而且身心问题一大堆。

        有的时候我有这样的经历，朋友突然问我：你最近怎么样呢？通常我会回答“马马虎虎”，“还可以”之类的，然而当问到：你快乐吗？我竟然答不出来。我知道，我已经拥有了很多美好的际遇，是应该为之高兴的，但我却觉得自己并不快乐。快乐仿佛永远只是一瞬间的事，像流星一样在心头一闪而过，曾经感受过的快乐的瞬间，并不能让你觉得自己就处在一个快乐的状态下。我不明白是为什么，我一直想找寻一个答案，但却发现，越想找寻答案就越觉得不快乐。

        芭芭拉现在告诉我：活下当下，去抓住现在正感受和正经历的美好，全身心地去享受，只有这样你才是百分百地获得了难忘的真实幸福。

        是啊，原来我一直在寻找，一直不满足，我睡过头了一程又一程，总觉得每到一处都不是我心中所想，而忽视了身边一直存在的温存和感动。爱我的人，关心我的人，为我默默付出的人，他们曾想把最好的事物都给我，可我却因为盲目地追逐忘记了去好好体会这些我原本拥有的美丽人生。

        不要让每一天虚度，也不要不停地找事做，而是要让自己的心灵觉得充实。哪怕只是听一首歌，静静地冥想着音乐中宁静的世界，那一刻也是在享受人生；

        不要去强求自己一定要怎样，爬不到山顶，可以坐缆车。如果你想要看到的是初生的旭日，就不要执着于受尽苦难才能得到的快乐；

        不要以为具备一切优越的物质条件之后才能获得幸福。只要心中有真爱，即使没有足够昂贵的钻戒，也一样可以白头到老；

        不要总是留恋已经不属于自己的，或是得不到的，就在四周仔细观察，你有你独有的，限量版的珍贵事物，同样会让别人羡慕；

        不要刻意去模仿别人的人生轨迹，回归自我，去做自己人生的主人。

        和我一样困惑的朋友，我们一起努力，找寻属于自己的快乐吧！

王蓓

2011年3月31日